Nedostali ste dôchodkovú prognózu? Toto s tým urobte
Sociálna poisťovňa rozposlala prognózu v máji 2026 približne 3,4 miliónu ľudí — no okolo 135 000 zásielok sa vrátilo ako nedoručených. A na pošte už list nie je: odberná lehota uplynula. Tu je, kde prognózu nájdete teraz.
Ako a kedy sa prognózy rozposielali
Sociálna poisťovňa začala 5. mája 2026 a rozposielanie dokončila do konca mája 2026. Neposielala všetkým naraz ani v poradí podľa veku — zásielky chodili priebežne celý mesiac. Použila štyri cesty naraz:
- ~2,2 milióna doporučene poštou
- viac ako 1,1 milióna e-mailom — sporiteľom v 2. pilieri na adresu, ktorú nahlásila ich DSS, ostatným na adresu, ktorú si nahlásili sami
- ~250 tisíc do elektronickej schránky na slovensko.sk
- viac ako 5 tisíc výlučne do Elektronického účtu poistenca — tým, ktorí si to do 15. 2. 2026 sami zvolili
Na pošte už list nie je
Sociálna poisťovňa navyše nevyzdvihnutú prognózu automaticky znovu neposiela — pošle ju len na vyžiadanie. Prognóza sa ale nestratila, nájdete ju online.
Najprv: mali ste ju vôbec dostať?
- Prognózu dostávajú poistenci nad 18 rokov, ktorí získali aspoň 1 deň dôchodkového poistenia pred 1. 1. 2026.
- Nedostávajú ju poberatelia starobného, predčasného a invalidného dôchodku.
- Ak ste nikdy nepracovali na Slovensku (žiadne odvody), prognóza vám nepríde.
Kde ju nájdete hneď teraz
- Elektronický účet poistenca (EUP) — najrýchlejšia cesta. Prognóza tam je uložená natrvalo, spolu s prehľadom evidovaných období, z ktorých vychádza. Ak EUP nemáte, aktivujete ho občianskym preukazom s čipom a BOK-om z domu, cez mobilnú aplikáciu, alebo za 10 minút na pobočke — návod na aktiváciu.
- E-mailová schránka vrátane spamu. Hľadajte odosielateľa prognoza@info.socpoist.sk. Toto sa oplatí, ak ste sporiteľ v 2. pilieri — prognóza mohla odísť na adresu, ktorú nahlásila vaša DSS a vy ju roky nepoužívate.
- Elektronická schránka na slovensko.sk, ak ju máte aktivovanú. Takto odišlo 250 tisíc prognóz a kto schránku nesleduje, ani nevie, že tam niečo je.
Ako si vyžiadať opätovné zaslanie
- Telefonicky: špecializovaná linka Sociálnej poisťovne 0906 171 989, voľba č. 1.
- Formulárom — kontaktný formulár call centra, oblasť „Dôchodková prognóza".
- Osobne na ktorejkoľvek pobočke.
Poisťovňa vám prognózu pošle spôsobom, ktorý si zvolíte. Odpovede na ďalšie otázky má na stránke dochodkovaprognoza.sk.
Časté dôvody nedoručenia: bývate inde než na trvalom pobyte, plná schránka, starý e-mail v evidencii, alebo nevyzdvihnutá zásielka na pošte.
⚠️ Pozor na falošné e-maily
Kedy príde ďalšia
Prognóza sa posiela vždy do 31. mája: ľuďom nad 50 rokov každý rok, mladším každých 5 rokov. Od roku 2028 má obsahovať aj údaje o 3. pilieri a celoeurópskom dôchodkovom produkte (PEPP).
Ak nechcete čakať na poštu, v EUP si môžete nahlásiť doručovanie výlučne elektronicky — do e-mailu alebo do samotného EUP. Voľba sa nahlasuje do 15. februára daného roka.
Zdroje: Sociálna poisťovňa — Dôchodková prognóza, ukončenie zasielania; Slovenská pošta — odberná lehota. Overené 7. 9. 2026.